Support Your Healthy Life

    先週からチャレンジしている開脚     エクササイズは簡単だけど、 毎日続けるのって本当に難しい（汗）   &nbsp …

  以前は、自己啓発書を多く読んでいました。   最近では、実務書寄りの内容の本を読むことが多くなっていますが、 久しぶりに自己啓発書を読んでみました。 & …

  脂質異常症と一言でいっても、 ・高LDLコレステロール血症 ・低HDLコレステロール血症 ・高トリグリセリド（中性脂肪）血症 の診断基準があります。   …

  ネットや本屋さんで、 「FXで簡単に稼ぐ」 的な言葉をよく目にすることがあるのではないでしょうか？     僕自身、FXをやったことがあります …

  健康診断で、 「コレステロールが高い」 「中性脂肪が高い」 とか言われたりしますよね。     このような状態のことを、 脂質異常症といいます …

  今日は目が痒いし、くしゃみが出る！ 久しぶりの感覚（汗）   これは、アレですね・・・     そう、 花粉症！！   み …

  新聞広告などで誰でも一度は目にしたことがあるのではないでしょうか？   1ヶ月で開脚ができる！ っていう本。     ず～と気になっ …

  今まで病気を知ろうシリーズでは、 高血圧、糖尿病と見てきました。   どちらも血管への影響があり、 それが動脈硬化へとつながっていきます！   …

  ジェネリック医薬品って聞いたことありませんか？   テレビのCMで宣伝されていたり、 保険会社さんからお薬代が安くなりますよ、 といった案内も届いたりし …

  「血圧を下げたい！運動しなきゃ！！」 「でも運動ってハードルが高いし、何をやって良いのかもよくわかんない」     いくら簡単なエクササイズで …