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間違いだらけのニキビ治療!ニキビループから抜け出すたった1つの方法!!

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はじめまして、薬剤師の浅井です。 人生を幸せにおくるためには、健康とお金が大切! という思いで、税理士資格を取得(大学院修了後)し、現在、CFPの勉強中。 このブログでは、健康に関する情報とライフプランニングに必要な情報をお伝えしていきます。

 

また、ニキビができちゃった、はぁ・・・

毎日ちゃんとスキンケアしているのになぁ・・・

ニキビに悩むアザラシさん

 

そんなに暗い顔して・・何か悩んでるようだね?

いったい、どうしたんじゃ?

ニキビ肌の改善ならおまかせ!ダイジョーブ博士

 

(ちょっと胡散臭いけど、それでもナントカしたい!!

ニキビが繰り返しできちゃって・・・

ニキビに悩むアザラシさん

 

ニキビで悩んでいる方、

一度はこのような経験があるのではないでしょうか。

 

そこで今回は、ニキビループから抜け出す方法についてお伝えします!

 

脱!ニキビループじゃ!!

ニキビ肌の改善ならおまかせ!ダイジョーブ博士

 

 

 

1.ニキビループから抜け出すたった1つの方法

 

ニキビループから抜け出す方法はたった1つ!

それは、新しいニキビを作らせないことです!!

 

そんなこと分かってるよ・・・

それができないから困ってるのに・・・

ニキビに悩むアザラシさん

 

そうですよね、言われなくても分かっていると思われるかもしれません。

 

ですが、ニキビができると

できてしまったニキビをどうしようか

ということに意識が向いてしまいます!

 

まずは、この考えを変えてニキビを作らせないことにフォーカスしてください!!

 

できてしまったニキビをどうするかではない!

この考えをチェンジじゃ!!

ニキビ肌の改善ならおまかせ!ダイジョーブ博士

 

 

2.あなたがニキビループから抜け出せない理由

 

ニキビが、できたり治ったりを繰り返すニキビループ

ニキビループから抜け出すためにニキビ治療を行っている方も多いと思います。

 

ニキビの治療を受けているのになぁ・・・

ニキビに悩むアザラシさん

 

それでも繰り返してしまうニキビ。

 

その理由は、

ニキビ治療の多くが、できてしまったニキビに対する対処だからです!

 

 

できてしまったニキビに対する治療を行っても、ニキビループは改善されません!!

 

 

繰り返しになりますが、

ニキビループを断ち切る方法はたった1つ!

新しいニキビを作らせないことです!!

 

ニキビ治療は対症療法が多いんじゃ!

ニキビ肌の改善ならおまかせ!ダイジョーブ博士

 

 

3.新しいニキビを作らないためには

 

新しいニキビを作るなって言ったって・・・

どうすれば・・・

ニキビに悩むアザラシさん

 

新しいニキビを作らないためには、

ニキビができない環境を整えることが大切です!

 

そのためには、

あなたはどんなときにニキビができやすいのか?

これを見つけてください!

 

ちなみに僕自身ニキビがひどかったころ、ストレスでニキビができやすかったです。

今も時々ニキビができますが、それは食事が原因だと認識しています。

重症ニキビを克服した管理人薬剤師

 

 

4.ニキビができる原因

 

ニキビができる原因は、人それぞれ異なっています!

だからこそ、自分にとってのニキビができやすい原因を見つける必要があります!!

 

・ニキビができる原因

 

  • 過度のストレス
  • 不規則な食生活
  • 睡眠不足
  • 便秘
  • 紫外線
  • 間違ったスキンケア
  • 季節
  • 生理
  • 衛生環境
  • 細菌感染

 

この他にもたくさんの原因があります。

原因が一つであれば対応策も単純ですが、いくつかの原因が絡み合っていることがほとんどです!

 

 

あなたはどんなときにニキビができやすいのか?

これを見つけてください!

 

ニキビができやすい原因を把握するんじゃ!

ニキビ肌の改善ならおまかせ!ダイジョーブ博士

 

 

5.あせりは禁物!!

 

ニキビを早く治したいのに・・・

そんな悠長なこと言ってられないよ・・・

ニキビに悩むアザラシさん

 

ほ~~れ!

もうできてしまったニキビのことに意識が向いとる!!

新しいニキビを作らないことが大切じゃと言っとろうに。

ニキビ肌の改善ならおまかせ!ダイジョーブ博士

 

 

ニキビを早く治したい!

この気持はすごくよくわかります。

 

ですが、あせりは禁物です!

 

 

できてしまったニキビが次の日に治っている!

あなたには、そんな夢のようなことがありましたか?

 

ない!!

ですよね。

 

 

ニキビを改善していくためには、時間がかかります!!

 

できてしまったニキビを早く治したい・・・

この気持ちを少しだけ抑えて、あせらずに取り組むことが大切です!

 

ニキビの改善には時間がかかるものと心得よ!

あせりは禁物じゃ!!

ニキビ肌の改善ならおまかせ!ダイジョーブ博士

 

 

まとめ

 

・ニキビループから抜け出す方法は、新しいニキビを作らせないこと!

・どういうときにニキビができやすいのか、あなたの原因をみつけよう!

・あせりは禁物!ニキビの改善には時間がかかるものと認識しよう!!

 

ニキビループからの脱却は、1日にしてならずじゃ!

ニキビ肌の改善ならおまかせ!ダイジョーブ博士

 

 

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はじめまして、薬剤師の浅井です。 人生を幸せにおくるためには、健康とお金が大切! という思いで、税理士資格を取得(大学院修了後)し、現在、CFPの勉強中。 このブログでは、健康に関する情報とライフプランニングに必要な情報をお伝えしていきます。




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