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ニキビにとって角質は悪なのか!?ニキビと角質の深~い関係!

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はじめまして、薬剤師の浅井です。 人生を幸せにおくるためには、健康とお金が大切! という思いで、税理士資格を取得(大学院修了後)し、現在、CFPの勉強中。 このブログでは、健康に関する情報とライフプランニングに必要な情報をお伝えしていきます。

 

古い角質がニキビの原因って聞いたけど・・・

角質なんてなければいいのに・・・

ニキビに悩むアザラシさん

 

「角質」=「ニキビの原因」

 

このような認識を持たれている方は多いのではないでしょうか。

 

 

ですが、

この認識は間違っています!!

 

 

角質は、

キレイなお肌を取り戻してニキビを治すために、

すごく重要な役割を果たしています!!

 

 

今回は、

ニキビを治すために重要な役割を果たしている「角質」についてお伝えします。

 

角質は、ニキビを治すためにめちゃくちゃ重要なんじゃ~!!

ニキビ肌の改善ならおまかせ!ダイジョーブ博士

 

 

1.ニキビ肌と普通肌、いったい何が違うの?

 

私はなんでニキビができやすいんだろう・・・

ニキビができない人とお肌が違うのかなぁ・・・

ニキビに悩むアザラシさん

 

  • ニキビができやすい人
  • ニキビができにくい人

 

お肌の構造になにか違いがあるのでしょうか・・・??

 

 

実は、

お肌の基本的な構造は、なにも変わりありません!

 

 

お肌は、外側から

  1. 表皮
  2. 真皮
  3. 皮下組織

というような構造になっています。

 

 

この構造は、

ニキビができやすい人もニキビができにくい人も同じです!!

 

 

ニキビができやすい人のお肌の構造が、

  1. 真皮
  2. 表皮
  3. 皮下組織

などというようになっているわけではありません!

 

 

では、

  • ニキビができやすい人のお肌
  • ニキビができにくい人のお肌

いったい何が違っているのでしょうか?

 

 

それは、

表皮の中で最も外側に位置している「角質」にあります!

 

 

ニキビ肌をキレイにするためには、

「角質」がすべてと言っても過言ではありません!!

 

 

そのくらい、

ニキビと角質は深い関わりがあります!!

 

  • ニキビができにくい人
  • ニキビができやすい人

角質がその違いを分けているんじゃ~!

ニキビ肌の改善ならおまかせ!ダイジョーブ博士

 

 

2.角質ってどんな役割をしているの

 

角質ってそんなに大切なの・・・

そもそも角質ってなんだろう・・・

ニキビに悩むアザラシさん

 

角質は、

ニキビを治してキレイなお肌を手に入れるために最も重要です!

 

 

角質は、厚さ0.2mmくらいしかない表皮の一番外側にあります。

その厚さはなんと、わずか0.02mmほどだと言われています!!

 

 

お肌のターンオーバーによって新しい角質がつくられ、

古い角質が、いわゆる「垢(あか)」となって剥がれ落ちていきます!

 

 

垢って聞くと、汚いように思うけど・・・

そうか!

角質が悪さをするのかぁ・・・

ニキビに悩むアザラシさん

 

ちょっと待つんじゃ~~!!

アザラシさん・・・

それはまったく違うんじゃ!

ニキビ肌の改善ならおまかせ!ダイジョーブ博士

 

 

角質の役割って・・・

 

角質は、

お肌の最も外側にあって、

私たちのカラダの中と外を分けています!

 

 

私たちは普段の生活の中で、

  • バイ菌
  • 花粉
  • 紫外線
  • 化学物質

などなど・・・

数え切れないくらいたくさんの刺激に接触しています!

 

 

その刺激から私たちのカラダを守ってくれているのが、

わずか0.02mmしかない角質です!

 

 

つまり、角質は、

私たちのカラダの最前線で、

「バリア機能」として働いてくれているのです!!

 

外は刺激でいっぱいじゃ・・・

角質は、

そんな刺激からカラダを守ってくれているんじゃ~!

ニキビ肌の改善ならおまかせ!ダイジョーブ博士

 

 

角質がしっかりしていないと・・・

 

角質は、わずか0.02mmしかありません!

 

この厚さは、

サランラップと同じくらいだと思ってください(汗)

 

 

角質は、たった0.02mmという薄さで、

カラダの外から異物が侵入してこないようにがっちりガードしてくれています!

 

 

ですが、角質にも弱点があって、

物理的な刺激に弱く、こすったりすることで簡単に剥がれてしまいます(汗)

 

 

その他にも、

乾燥にも弱く、お肌の乾燥が続くと角質が剥がれ落ちてしまいます(泣)

 

 

角質がもろくなっているところに刺激が入ってくると、

お肌は必要以上に敏感に反応してしまいます!

 

 

少しの刺激でも

  • 赤くなったり
  • お肌が腫れてしまったり

などなど・・・

いろいろなトラブルが起きやすくなります!

 

 

角質がしっかりしていなかったら・・・

肌トラブルのオンパレードということになります!!

 

 

角質は、最前線のバリア機能!

角質がしっかりしていないと、お肌が敏感になるんじゃ~!!

ニキビ肌の改善ならおまかせ!ダイジョーブ博士

 

 

角質がしっかりしていれば・・・

 

ニキビができるとぜんぜん治らないなぁ・・・

普通の人は、ニキビができてもすぐ治るのに・・・

ニキビに悩むアザラシさん

 

ニキビで悩んでいる人、

こんなふうに感じたことはありませんか?

 

 

ほとんどの人は、

ニキビができてもすぐに良くなります!

 

 

それなのに、

ニキビができやすい人は、

ニキビができるとなかなか良くなりません(汗)

 

 

それだけではなく、

ニキビができにくい人は、

ニキビに関わらず、いろいろな肌トラブルが起こったとしても

その症状は一時的なもので、すぐに治ってしまいます!

 

 

これに比べて、

ニキビができやすい人は、

ニキビができるだけでなく、

できたニキビがなかなか良くなりません(汗)

 

 

実は、

この差も、角質の違いから来ています!!

 

 

角質がしっかりとしていれば・・・

 

肌トラブルが起こりにくいだけではなく、

起きてしまった肌トラブルがすぐに良くなります!

 

 

角質がしっかりしていなければ・・・

 

肌トラブルが起こりやすいだけじゃなく

肌トラブルが起きると、なかなか治りません(汗)

 

 

角質がしっかりしていること

これが肌トラブル解消の秘訣じゃ~~!!

ニキビ肌の改善ならおまかせ!ダイジョーブ博士

 

 

2.角質を整えよう

 

角質って悪者だと思っていたけど、本当はすごく大切なんだぁ・・・

どうすればしっかりとした角質になるのかなぁ・・・

ニキビに悩むアザラシさん

 

角質は、

こすったり、引っ掻いたりすると、

すぐに壊れていまいます!

 

とにかく、やさしくしてあげることが大切です!

 

 

もう一つ・・・

角質は、乾燥が大キライです!

 

お肌の乾燥によって、

次のような悪循環が広がっていきます(汗)

 

お肌の乾燥がもたらす悪循環

 

  • お肌が乾燥すると・・・

角質がもろくなり、ポロポロと剥がれ落ちていきます。

 

 

  • 角質がポロポロと剥がれていくと・・・

お肌のバリア機能が失われていきます。

 

 

  • お肌のバリア機能が失われていくと・・・

外からの刺激に敏感になってしまいます。

 

 

  • 外からの刺激に敏感になると・・・

刺激からカラダをを守ろうとして、

新しい角質をどんどんと作っていきます。

 

 

これが繰り返されることで、

お肌のターンオーバーが早くなっていきます!

 

 

なぜお肌のターンオーバーが早くなることが悪循環なのでしょうか・・・

 

 

ターンオーバーが早くなるということは、

新陳代謝が良くなるということです!

 

新陳代謝を上げるというと、

良いことのように思いますよね!

 

 

ですが、ここで起こっている新陳代謝の早まりは、

しっかりとした強い角質ができるのではなく、

未熟で弱い角質ができることにつながってしまいます!

 

 

未熟で弱い角質は、

刺激からカラダを守ることができません!

 

 

刺激からカラダを守れないので、

またターンオーバーを早くしようとする・・・

 

 

この繰り返し(悪循環)によって、

お肌はどんどん弱くなっていきます!!

 

 

それなら、

この悪循環をストップさせるためには、どうすればいいのか・・・

 

 

 

それが「お肌の保湿」です!!

 

 

お肌を保湿することで、

悪循環を止めて、お肌のターンオーバーを正常に戻すことができます!

 

 

ターンオーバーが正常に戻ると、

しっかりした角質ができていきます!

 

 

しっかりとした角質ができると、

肌トラブルに強いお肌になっていきます!

 

 

こうやって、お肌を保湿してあげることで

悪循環を断ち切ることができます!!

 

 

しっかりした角質を作るために、

とにかくお肌が乾燥しないように、

保湿をしっかりと行ってください!!

 

 

そして、

この好循環のループをつくることが、

遠回りのようで最も早いニキビの改善方法になります!

間違いだらけのニキビ治療!ニキビループから抜け出すたった1つの方法!!

 

しっかりした角質を作る!

そのキーポイントは「お肌の保湿」じゃ~!

ニキビ肌の改善ならおまかせ!ダイジョーブ博士

 

 

3.ピーリングはダメ

 

古い角質を除去して、

ニキビを治す治療があるって聞いたけど・・・

ニキビに悩むアザラシさん

 

ニキビの治療法の一つにピーリングと呼ばれるものがあります。

 

 

これは、

古い角質を取り除き、

ターンオーバーを早くさせることによってニキビを治す方法です!

 

 

もうお気づきですよね!

 

 

ピーリングはまさに、

悪循環を物理的に、人工的に開始する行為になります!

 

 

ピーリングは、本気でニキビを良くしたいと思ったら、

やってはいけない行為の一つです!

 

 

もちろん、ニキビに悩む人の中には、

ピーリングによって、ニキビが良くなる人もたくさんいます。

 

ピーリングでニキビが良くなる人は、

ターンオーバーが遅いことが原因で毛穴が詰まって、

ニキビができているからです!

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ですが、

もともとターンオーバーが早くなっている人は、

ピーリングによって、ニキビがさらに悪化してしまう結果につながります!

 

 

そして、ニキビに悩む人の多くが、

洗顔のやり過ぎなどによって、ターンオーバーが早くなっています!

 

つまり、

ピーリングは、ニキビで悩む多くの人にとって、

ニキビを良くするどころか悪化させてしまいます!!

 

 

ニキビに悩む人は、絶対にピーリングを行ってはいけません!

 

ピーリング・・・

やってはいけないニキビ治療の一つじゃ~!!

ニキビ肌の改善ならおまかせ!ダイジョーブ博士

 

 

まとめ

 

ニキビと角質には、深いつながりがあります!

 

しっかりとした角質を作ることが、

ニキビをキレイにする最重要ポイントです!

 

しっかりとした角質を作るためには、

お肌の乾燥を避け、たっぷりと保湿することが必要です!

 

角質をいたずらに壊す行為、

ピーリングは、やってはいけないニキビ治療の一つです!

 

ニキビ肌から脱出するためには、

しっかりとした角質が必要不可欠じゃ~!!

ニキビ肌の改善ならおまかせ!ダイジョーブ博士

 

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