健康とお金の不安をなくす!

幸せな生活をあなたに

 

開脚チャレンジ、1週間経過したらこんな感じ!

  2017/03/26 

    先週からチャレンジしている開脚     エクササイズは簡単だけど、 毎日続けるのって本当に難しい(汗)   &nbsp …

原点に帰るために読みたい1冊!

  2017/03/25 

  以前は、自己啓発書を多く読んでいました。   最近では、実務書寄りの内容の本を読むことが多くなっていますが、 久しぶりに自己啓発書を読んでみました。 & …

脂質異常症のタイプを知って、隠れた疾患に注意する!

  2017/03/24 

  脂質異常症と一言でいっても、 ・高LDLコレステロール血症 ・低HDLコレステロール血症 ・高トリグリセリド(中性脂肪)血症 の診断基準があります。   …

FXを始める前に読みたかった1冊!

  2017/03/23 

  ネットや本屋さんで、 「FXで簡単に稼ぐ」 的な言葉をよく目にすることがあるのではないでしょうか?     僕自身、FXをやったことがあります …

脂質異常症とは?その診断基準

  2017/03/22 

  健康診断で、 「コレステロールが高い」 「中性脂肪が高い」 とか言われたりしますよね。     このような状態のことを、 脂質異常症といいます …

花粉症は、生活を振り返るチャンス!?

  2017/03/21 

  今日は目が痒いし、くしゃみが出る! 久しぶりの感覚(汗)   これは、アレですね・・・     そう、 花粉症!!   み …

1ヶ月で開脚は本当にできるのか?チャレンジスタート!

  2017/03/20 

  新聞広告などで誰でも一度は目にしたことがあるのではないでしょうか?   1ヶ月で開脚ができる! っていう本。     ず~と気になっ …

動脈硬化は万病の元!脂質異常症との関係は?

  2017/03/19 

  今まで病気を知ろうシリーズでは、 高血圧、糖尿病と見てきました。   どちらも血管への影響があり、 それが動脈硬化へとつながっていきます!   …

ジェネリック医薬品とは、そのメリット・デメリット!

  2017/03/18 

  ジェネリック医薬品って聞いたことありませんか?   テレビのCMで宣伝されていたり、 保険会社さんからお薬代が安くなりますよ、 といった案内も届いたりし …

運動で、高血圧の薬を減らす方法(おなじみ体操編)!

  2017/03/17 

  「血圧を下げたい!運動しなきゃ!!」 「でも運動ってハードルが高いし、何をやって良いのかもよくわかんない」     いくら簡単なエクササイズで …